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Meine Yoga Empfehlungen

Hier empfehle ich euch eine schöne Sammlung für Yogamatten etc.

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Ashvasana… hier im Bild mit dem wunderbaren @ben

Ashvasana… hier im Bild mit dem wunderbaren @ben_der_hannoveraner
#feiertag #hathayoga_berlin #hathayoga

4-Wochen online Kurs via Zoom ab dem 1.10. (39,00

4-Wochen online Kurs via Zoom ab dem 1.10. (39,00 EUR)
Dienstags 19.30-20.30 Uhr
Die Yogastunden mit guten Übungen für einen starken Rücken werden aufgezeichnet und nach der Stunde zur Verfügung gestellt. Bei Interesse: macht mit! #hathayoga_berlin

„Book a yogi“ am Samstag bin ich für eine Yog

„Book a yogi“ am Samstag bin ich für eine Yogastunde auf einer Geburtstagsparty gebucht worden. Schön im Grünen, bei bestem Wetter. Ihr könnt mich gerne buchen für (eine) Yogastunde(n) bei eurer Party oder bei einem Wochenende mit Freunden in Berlin und Umgebung 🥳 #hathayoga_berlin #yogaberlin #hathayoga #mädelsabend

Berlin,j‘arrive! Nächste Woche starten die neu

Berlin,j‘arrive! Nächste Woche starten die neuen Kurse! #hathayoga_berlin #yogainberlin #sommerurlaub #hathayoga #ladoucefrance

Trampolin fun! #trampolin #ferien #hathayoga #hath

Trampolin fun! #trampolin #ferien #hathayoga #hathayoga_berlin

Schönes Wochenende! #wochenende #hathayoga_berli

Schönes Wochenende!
#wochenende #hathayoga_berlin

Yogaworkshops in Berlin Lankwitz, basierend auf de

Yogaworkshops in Berlin Lankwitz, basierend auf den Prinzipien der Spiraldynamik. #hathayoga_berlin #spiraldynamik #yogainberlin #prävention

Nadi Shodana Wechselatmung Probier diese wohltuend

Nadi Shodana Wechselatmung
Probier diese wohltuende Atemübung mal aus! Man kann den Rhythmus anpassen, langsamer oder schneller ausatmen. Das geht überall und ist sehr wohltuend und stressabbauend.
Warum macht man das eigentlich? Die Antwort ist: Um die Atemströme in der Nase zu harmonisieren, damit gleich viel Luft rechts und links in die Nase strömt. Macht 10 Runden (rechts und links je einmal ein-und ausatmen ist eine Runde)

#hathayoga_berlin #hathayoga #breathwork #pranayama

Yoga ist mehr als nur eine Pose. Komm in meine Kur

Yoga ist mehr als nur eine Pose. Komm in meine Kurse in Berlin Lankwitz und lerne die vielen Facetten des Yoga kennen. In schöner, angenehmer Atmosphäre mit Blick ins Grüne #hathayoga #yogafüranfänger #körperarbeit #yogatherapie #hathayoga #breathwork #hathayoga_berlin #yoga

Workshop zum Thema „unterer Rücken“ am 23.3.2

Workshop zum Thema „unterer Rücken“ am 23.3.24 von 10-14 Uhr in Berlin Lankwitz. #yoga #yogaberlin #gesundheit #auszeit#yogaworkshop

☺️#hathayoga #yogainberlin#denizuboe#

☺️#hathayoga #yogainberlin#denizuboe#

Ganz neu im Kiezmagazin „Ferdinand“ erschienen

Ganz neu im Kiezmagazin „Ferdinand“ erschienen :) #yogainlankwitz #yogainlichterfelde #lankwitz #lichterfelde # hathayoga #denizuboe #yogainberlin

Yoga in Lankwitz! Ab dem 25.5. im Gemeindepark! #y

Yoga in Lankwitz! Ab dem 25.5. im Gemeindepark! #yogainberlin #berlinlankwitz #denizuboe #hathayoga #worklife

Unser kleines Yogaretreat EAT MOVE BREATHE startet

Unser kleines Yogaretreat EAT MOVE BREATHE startet am 11. Mai! Drei Tage Hatha Yoga intensiv und Workshops zum Thema“wie geht gesund und Genuss zusammen“ in Brandenburg Nähe Berlin. Alle Infos unter https://yoga-in-berlin.com/eat-move-breathe/ #yogainberlin #yogaurlaub #yogainbrandenburg #hathayoga #denizuboe #ninaszy

Lust auf ein Yoga und Essens Retreat in Brandenbur

Lust auf ein Yoga und Essens Retreat in Brandenburg im kommenden Mai? Hier schon einmal das Menü. Bei Fragen immer melden und anmelden 😉
#yoga #yogaandfood #veggiefood #hathayoga #yogainbrandenburg #yogaretreat

Ich habe mich langsam (!) vorbereitet für den bal

Ich habe mich langsam (!) vorbereitet für den baldigen Neustart aller meiner Kurse! Hier auf der schönen Insel Korcula in Kroatien! #hathayoga #yoga #korcula #kroatien #iloveholiday

Wer lebt in Berlin und möchte mitmachen? 8-wöchi

Wer lebt in Berlin und möchte mitmachen? 8-wöchiger Kurs (Samstags von 11.00-12.15 Uhr) draußen an der Spree. Für nähere Informationen schreibt mich gerne an! Vorkenntnisse sind nicht notwendig, aber auch kein „Hindernis“ 😉
#denizuboe #yogainberlin #hathayoga #yogaanderspree #präventionskurse #yogamoabit

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Ab dem 21.3. starte ich einen Hatha Yogakurs (von

Ab dem 21.3. starte ich einen Hatha Yogakurs (von den Krankenkassen bezuschusst) in der Dorfkirche in Lankwitz! Montags 18.30-20.00 Uhr #yogainberlin #lankwitz #berlinlankwitz #yogaberlin #denizuboe

Nach längerer Pause melde ich mich zurück. Heute

Nach längerer Pause melde ich mich zurück. Heute mal eine kleine „Schulter-Öffnungs-Übung“ Man braucht dafür keinen Yogagurt (den braucht man eigentlich eh nicht). Nutzt anstelle dessen einfach einen Bademantelgürtel o.ä. #yoga #yogainberlin #homeoffice #quarantäne #hathayoga #denizuboe #achtsamkeit #bewegtepause

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