Hatha Yoga in Berlin Lankwitz mit Denise
Stress lass nach
Seit September 2025 habe ich die Räumlichkeiten der ehemaligen Kita im ev. Dorfkirchenzentrum in Berlin Lankwitz übernommen und nach meinen Wünschen in mein Yoga LAB gestaltet.
Viele Yogis aus dem Kiez kommen in meine Kurse. Komm auch Du vorbei und überzeuge Dich von meinem Angebot. Alle Kurse sind zertifizierte Präventionskurse, die von den gesetzlichen Krankenkassen zweimal jährlich übernommen werden. Private Krankenkassen übernehmen in der Regel auch einen Kurs pro Jahr. Darüber hinaus gibt es ein vielfältiges Workshop-Angebot und im nächsten Jahr ein kleines Yogaretreat an der Müritz.
Hatha Yoga, Prävention, Spiraldynamik Workshops, Retreats
Monatliche Workshops
Rückenschmerzen? Schulterschmerzen? Gestresst?
Einmal im Monat biete ich am Samstag Vormittag einen Workshop an. Die Themen sind vielfältig: Körperliche Themen, wie Hohlkreuz oder X-Beine, denen wir uns mit den Übungen aus der Spiraldynamik nähern.
Yoga-Retreat
Vom 26.2. – 28.2.2027 biete ich ein kleines Yoga-Retreat EAT MOVE BREATHE an der Müritz an.
Einzelunterricht Bewegungscoaching aus der Spiraldynamik
Manchmal ist ein Gruppenunterricht nicht das Richtige. Vor allem dann, wenn es körperliche Probleme gibt.
Ich biete ein Bewegungscoaching basierend auf den Erkenntnissen der Spiraldynamik an. Das heißt konkret: Ich gucke mir dein körperliches Problem an und …
Inhouse Yoga
Auf Wunsch komme ich auch in die Firma und gebe den Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern Yogaunterricht vor Ort. Viele Kunden sind mir seit Jahren treu.
Hallo, ich bin Denise.
Ich liebe Yoga und ich liebe es Yoga zu unterrichten.
Ich bin zertifizierte Hatha Yogalehrerin und habe eine Yogatherapie Ausbildung und einen Spiraldynamik Lehrgang (BASIC Level) absolviert.
Seit 2020 unterrichte ich vornehmlich Hatha Yoga Präventionskurse in Berlin Lankwitz. Seit September 2025 nun auch im eigenen kleinen Studio mit Blick ins Grüne.
Ich habe mich auf dem Gebiet der Spiraldynamik und Yogatherapie weitergebildet, da mir die korrekte Ausführung der Asanas eine Herzensangelegenheit ist. So gibt es neben dem wöchentlichen Kursprogramm auch Workshops zu speziellen Themen und im nächsten Jahr auch ein kleines Yogaretreat. Schreib mir gerne für mehr Informationen.
Ich hoffe wir sehen uns auf der Matte!
