Über mich

 

Yoga ist für mich zu einer Quelle unendlicher Möglichkeiten und Inspirationen geworden; aber vor allem eines: Zeit mit mir.

Ich will nicht behaupten, dass dies aus heiterem Himmel gekommen wäre. Angefangen mit den ersten Yogastunden vor über 15 Jahren, habe ich nach Jahren des Ausprobierens verschiedener Stile, Yogapausen und „dann-doch-immer-wieder-zum-Yoga-zurückkommen“ entschlossen, im Jahr 2016 eine 2-jährigen Yogalehrerausbildung in Hatha und Raja Yoga im „Raum für Yoga“ in Berlin zu machen.

Durch die intensive Ausbildung (750 Stunden) und die Auseinandersetzung mit der Philosophie ist Yoga nun ein ständiger Begleiter geworden, auf den ich mich täglich freue.

Ich freue mich stets darauf den Körper zu fordern und den Geist aufzuwecken oder zu beruhigen. Die Möglichkeiten sind vielfältig und toll! Gerne möchte ich diese Freude in meinem Unterricht teilen.

 

Yoga Denise Berlin