Liebe Yogis,

huch, hier kommt schon die Vorschau für den März. Das geht alles sehr fix..

Im März startet eine neue Runde des Yogakurses am Dienstagvormittag. Dafür suche ich noch Teilnehmer_innen.

Präventionskurs am Dienstag

25.3. – 27.5. 2025
kein Unterricht am 15.4. und 22.4.
10.30 – 11.45 Uhr
Kosten: 120,00 EUR

Dieser Kurs ist ein sanfter Kurs am Vormittag, bei dem alle Beteiligten auf ihre Kosten kommen. Auch ältere Teilnehmer_innen oder Teilnehmer_innen vor und nach der Geburt sind herzlich willkommen.
Wie bei allen Präventionskursen wird dieser Kurs bei regelmäßiger Teilnahme von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Außerdem biete ich einen weiteren Online-Kurs im März an:

In diesem Monat geht es um die VORBEUGEN!

Vorbeugen können eine Qual sein.. aber manchmal stimmen ganz einfach die Spannungsverhältnisse im Körper nicht und wir müssen lernen diese loszulassen; und dann können die Strukturen nachgeben und es geht besser nach vorne.
Daran arbeiten wir in diesem 4-wöchigen Online-Format. Natürlich machen wir nicht ausschließlich Vorbeugen, sondern bewegen und fordern den Körper insgesamt. Jede Stunde endet mit einer kurzen Entspannung. Alle Termine werden aufgezeichnet und zur Verfügung gestellt.

Zeitraum: 4.3. – 25.3. 2025
dienstags 19.30 – 20.30 Uhr via ZOOM
Kosten: 42,00 EUR p.P.

Anmeldung und Fragen: post@yoga-in-berlin.com