Liebe Yogis,

die Kurse sind gut gestartet und ich gebe Euch hier die Daten für die neuen Kursreihen, zu denen ihr euch ab sofort anmelden könnt:

Es gibt 3 Präventionskurse in Lankwitz, die von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden.

Bei konkreten Fragen hierzu wendet euch bitte an Eure Krankenkasse.

Dienstagskurs am Vormittag- Stress reduzieren, Energie gewinnen

Sanfter Kurs am Vormittag für alle geeignet

31.10.- 19.12. 2023

Dienstags, 10.30 -11.45 Uhr im Rufus Saal der ev. Dorfkirchengemeinde Lankwitz

Kosten: 110,00 EUR für 8 Termine

Montagskurs am frühen Abend- den Körper bewusst wahrnehmen und entspannen

20.11. – 22.01. 2024 

montags 18.00 – 19.30 Uhr im Rufus Saal der ev. Dorfkirchengemeinde Lankwitz

Sportlich- sanfter Kurs am Abend. Yogakenntnisse von Vorteil aber nicht zwingend. Man muss auf der Matte sitzen können (Schneidersitz, Fersensitz), aus dem Stand auf die Knie gehen können, vom Stand in die Bauchlage und wieder zurück können.

Kosten: 110,00 EUR für 8 Termine (nicht überraschend: kein Unterricht am 25.12. und 1.1. )

Donnerstagskurs am Abend – den Körper bewusst wahrnehmen und entspannen 

7.12. – 29.2. 2024 

donnerstags 19.30 – 21.00 Uhr im Rufus Saal der ev. Dorfkirchengemeinde Lankwitz

Sportlich- sanfter Kurs am Abend. Yogakenntnisse von Vorteil aber nicht zwingend. Man muss auf der Matte sitzen können (Schneidersitz, Fersensitz), aus dem Stand auf die Knie gehen können, vom Stand in die Bauchlage und wieder zurück können.

Kosten: 140,00 EUR für 10 Termine (kein Unterricht am 28.12., 1.2., 8.2.)

 

Schriftliche Anmeldung und weitere Informationen:

Denise

post@yoga-in-berlin.com