Seit dem 10. Oktober bin ich auch Beckenbodentrainierin!

Mit dieser kleinen Zusatzausbildung kann ich meine Schwangeren, meine Seniorengruppen und alle anderen Yogis und Yoginis noch besser begleiten. Denn ein starker Beckenboden ist der Schlüssel vieler Asanas. Aber es gibt noch viele andere Seiten, die beim Thema Beckenboden wichtig sind und die ich gerne in meinen Unterricht einfließen lasse.