Hatha Yoga, Prävention, Spiraldynamik Workshops, Retreats
Monatliche Workshops
Rückenschmerzen? Schulterschmerzen? Gestresst?
Einmal im Monat biete ich am Samstag Vormittag einen Workshop an. Die Themen sind vielfältig: Körperliche Themen, wie Hohlkreuz oder X-Beine, denen wir uns mit den Übungen aus der Spiraldynamik nähern.
Yoga-Retreat
Vom 26.2. – 28.2.2027 biete ich ein kleines Yoga-Retreat EAT MOVE BREATHE an der Müritz an.
Einzelunterricht Bewegungscoaching aus der Spiraldynamik
Manchmal ist ein Gruppenunterricht nicht das Richtige. Vor allem dann, wenn es körperliche Probleme gibt.
Ich biete ein Bewegungscoaching basierend auf den Erkenntnissen der Spiraldynamik an. Das heißt konkret: Ich gucke mir dein körperliches Problem an und …
Inhouse Yoga
Auf Wunsch komme ich auch in die Firma und gebe den Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern Yogaunterricht vor Ort. Viele Kunden sind mir seit Jahren treu.
